SYNCRONIA - Capacitacion y Asesorias a Empresas
PROGRAMAS DE ESTUDIOS, ORIENTADO A DAR FORMACIÓN EN LA ESPECIALIDAD RESPECTIVA. ACTIVIDADES FORMATIVAS DE CARÁCTER SISTEMÁTICO, QUE PUEDEN SER ACOTADAS A UN NÚMERO REDUCIDO DE SESIONES O ESTABLES DURANTE EL AÑO. ACTIVIDADES DE DIVULGACIÓN, CELEBRACIÓN Y ENCUENTROS. ASESORÍAS Y CAPACITACIÓNES A EMPRESAS E INSTITUCIONES EN RELACIONES LABORALES Y ÁREAS VINCULADAS AL TRABAJO.
Programa de Curso de Capacitación
Manejo del Stress
María Cristina García - Hernán Sir
FUNDAMENTOS
Las empresas experimentan una importante merma en el rendimiento y la productividad a partir de las tensiones que afectan a sus trabajadores – en toda la escala económico social – a partir de la conjunción de las dificultades o problemas que ellos enfrentan, tanto en lo personal como en el espacio propiamente laboral.
Esta tensión es denominada internacionalmente como “stress” y una de sus primeras consecuencias es que dificulta las funciones básicas de la persona, entre las cuales se cuentan la concentración la eficacia y el rendimiento laboral. En el caso concreto de Chile, se fundan en el stress numerosas licencias médicas, sin dejar de mencionar los daños colaterales a la salud, llegando a producir incluso enfermedades que hoy se califican como catastróficas.
Población objetivo
La capacitación está dirigida a personas que se desempeñan en empresas o instituciones, cualquiera que sea su nivel o posición. Es conveniente que la capacitación considere a personas que pueden estar en distintas situaciones para que las soluciones se socialicen correctamente y permitan no sólo obtener resultados individuales sino también en beneficio del conjunto de los trabajadores.
Número de participantes 30 personas.
Requisitos de Ingreso
Los participantes deberán acreditar desempeño actual o reciente en empresas o instituciones, mediante documentación suficiente.
Objetivos generales
Al término del curso los alumnos serán capaces de identificar las situaciones de stress, sus causas y consecuencias; y aplicar técnicas para disminuir las tensiones; mejorar sus rendimientos laborales y mejorar la calidad de vida.
Detalles de materias a tratar
Al término de la unidad, el alumno será capaz de distinguir, describir y explicar los aspectos fundamentales del Stress y sus efectos individuales y en el entorno laboral.
PRIMERA UNIDAD
1. Reconocimiento del “Stress” y sus síntomas, signos y consecuencias
2. El Stress y sus efectos en el funcionamiento corporal y mental
3. Detección de niveles de stress
4. El stress en la comunicación y las relaciones 6 horas teóricas y 4 horas prácticas
Al término de la unidad, el alumno será capaz de reconocer las crisis de stress en él y en las personas de su entorno y aplicar técnicas orientadas a su superación.
Manejo del Stress
María Cristina García - Hernán Sir
FUNDAMENTOS
Las empresas experimentan una importante merma en el rendimiento y la productividad a partir de las tensiones que afectan a sus trabajadores – en toda la escala económico social – a partir de la conjunción de las dificultades o problemas que ellos enfrentan, tanto en lo personal como en el espacio propiamente laboral.
Esta tensión es denominada internacionalmente como “stress” y una de sus primeras consecuencias es que dificulta las funciones básicas de la persona, entre las cuales se cuentan la concentración la eficacia y el rendimiento laboral. En el caso concreto de Chile, se fundan en el stress numerosas licencias médicas, sin dejar de mencionar los daños colaterales a la salud, llegando a producir incluso enfermedades que hoy se califican como catastróficas.
Población objetivo
La capacitación está dirigida a personas que se desempeñan en empresas o instituciones, cualquiera que sea su nivel o posición. Es conveniente que la capacitación considere a personas que pueden estar en distintas situaciones para que las soluciones se socialicen correctamente y permitan no sólo obtener resultados individuales sino también en beneficio del conjunto de los trabajadores.
Número de participantes 30 personas.
Requisitos de Ingreso
Los participantes deberán acreditar desempeño actual o reciente en empresas o instituciones, mediante documentación suficiente.
Objetivos generales
Al término del curso los alumnos serán capaces de identificar las situaciones de stress, sus causas y consecuencias; y aplicar técnicas para disminuir las tensiones; mejorar sus rendimientos laborales y mejorar la calidad de vida.
Detalles de materias a tratar
Al término de la unidad, el alumno será capaz de distinguir, describir y explicar los aspectos fundamentales del Stress y sus efectos individuales y en el entorno laboral.
PRIMERA UNIDAD
1. Reconocimiento del “Stress” y sus síntomas, signos y consecuencias
2. El Stress y sus efectos en el funcionamiento corporal y mental
3. Detección de niveles de stress
4. El stress en la comunicación y las relaciones 6 horas teóricas y 4 horas prácticas
Al término de la unidad, el alumno será capaz de reconocer las crisis de stress en él y en las personas de su entorno y aplicar técnicas orientadas a su superación.
SEGUNDA UNIDAD
5. Enfrentamiento de crisis personales en el trabajo
6. Técnicas para manejar y superar el stress laboral 2 hora teóricas y 12 horas prácticas
Currículum del relator
Nombre completo María Cristina García Jones
RUT 6368951-3
Profesión Publicista: Profesor de Estado en: Publicidad, Dibujo y Audio visual, Universidad Técnica del Estado
Experiencia Laboral
(sólo se señalan tres antecedentes, pues es ello lo que se pide en los formularios de SENCE)
• Agencias: Eastman Publicidad - Mac Cann Erickson Publicidad, Reconquista Publicidad. 1971 - 1979
• Centro de Capacitación ACRIS, Directora y profesora de Expresión Oral, Comunicación y Relaciones Eficaces, Manejo de Stress, Negociación Efectiva, Servicio a Clientes. 1998 - 2005
Experiencia docente
(sólo se señalan tres antecedentes, pues es ello lo que se pide en los formularios de SENCE)
• Universidad UNIACC, Profesora de Cátedras: Comunicación Corporativa, Promoción y Ventas, Comunicación Publicitaria, Comunicación para la Acción, Taller de Desarrollo Personal, 1990 - 2005
• Instituto Profesional de Artes y Comunicación ARCOS, Profesora de Cátedras: Taller de Publicidad, Com. Corporativa, 1990 - 2005
• Universidad Diego Portales y Universidad Andrés Bello, Talleres de Sueños y Talleres de Reiki Nivel I, 2000 - 2005
Perfeccionamiento
• Peace Theological College of Philosphy USA, Magister en Desarrollo Personal, 2000
• SCHOLL OF ECHOLOGY EUGENE OREGON USA, Taller de Creatividad, 1995
• INSTITUTO PARA LA PAZ MUNDIAL USA, Seminario Proceso hacia la Paz Individual, 1996
• INSTITUTO M.S.I.A. (Los Angeles California), Maestría en Desarrollo Personal, 2000
Currículum del relator 2
Nombre completo Hernán Sir Cáceres
RUT 6401652-0
Profesión Instructor de Yoga, Kabalah y Numerología
Experiencia Laboral
• Actividad profesional en diversos Centros de Estudio de las disciplinas aprendidas, tales como Yoga, Meditación, Manejo del Stress, Relajación, desde 1987
• METALFOR S.A.Administrador y Supervisor 1988 a 1994
• Jardín Infantil MANINA y Jardín Infantil de la Compañía de Teléfonos de Chile. monitor de niños de 5 a 7 años en funciones de recreación, formación y relajación en el y monitor de niños y Auxiliares de Párvulos 1989 a 1994
Experiencia docente
• Programas de formación para ejecutivos en Desarrollo Organizacional, manejo de stress, liderazgo y asertividad, distensión y relajación profunda, motivación y autoayuda, Yoga y Meditación, Análisis de Sueños y manejo del stress en distintos centros y empresas tales como CLÍNICA NACER RENACER, CAJA DE COMPENSACIÓN LA ARAUCANA, Empresa Metropolitana de Obras Sanitarias (EMOS), Agencia de Viajes ASTROVIAJES, Empresa de Crédito Dental DENTCARD, Agencia de Publicidad PROLAM – YOUNG RUBICAM, 1995 a la fecha.
• 1997 a la fecha, Profesor Titular de la Academia de Estudios Holísticos SYNCRONÍA
Perfeccionamiento
5. Enfrentamiento de crisis personales en el trabajo
6. Técnicas para manejar y superar el stress laboral 2 hora teóricas y 12 horas prácticas
Currículum del relator
Nombre completo María Cristina García Jones
RUT 6368951-3
Profesión Publicista: Profesor de Estado en: Publicidad, Dibujo y Audio visual, Universidad Técnica del Estado
Experiencia Laboral
(sólo se señalan tres antecedentes, pues es ello lo que se pide en los formularios de SENCE)
• Agencias: Eastman Publicidad - Mac Cann Erickson Publicidad, Reconquista Publicidad. 1971 - 1979
• Centro de Capacitación ACRIS, Directora y profesora de Expresión Oral, Comunicación y Relaciones Eficaces, Manejo de Stress, Negociación Efectiva, Servicio a Clientes. 1998 - 2005
Experiencia docente
(sólo se señalan tres antecedentes, pues es ello lo que se pide en los formularios de SENCE)
• Universidad UNIACC, Profesora de Cátedras: Comunicación Corporativa, Promoción y Ventas, Comunicación Publicitaria, Comunicación para la Acción, Taller de Desarrollo Personal, 1990 - 2005
• Instituto Profesional de Artes y Comunicación ARCOS, Profesora de Cátedras: Taller de Publicidad, Com. Corporativa, 1990 - 2005
• Universidad Diego Portales y Universidad Andrés Bello, Talleres de Sueños y Talleres de Reiki Nivel I, 2000 - 2005
Perfeccionamiento
• Peace Theological College of Philosphy USA, Magister en Desarrollo Personal, 2000
• SCHOLL OF ECHOLOGY EUGENE OREGON USA, Taller de Creatividad, 1995
• INSTITUTO PARA LA PAZ MUNDIAL USA, Seminario Proceso hacia la Paz Individual, 1996
• INSTITUTO M.S.I.A. (Los Angeles California), Maestría en Desarrollo Personal, 2000
Currículum del relator 2
Nombre completo Hernán Sir Cáceres
RUT 6401652-0
Profesión Instructor de Yoga, Kabalah y Numerología
Experiencia Laboral
• Actividad profesional en diversos Centros de Estudio de las disciplinas aprendidas, tales como Yoga, Meditación, Manejo del Stress, Relajación, desde 1987
• METALFOR S.A.Administrador y Supervisor 1988 a 1994
• Jardín Infantil MANINA y Jardín Infantil de la Compañía de Teléfonos de Chile. monitor de niños de 5 a 7 años en funciones de recreación, formación y relajación en el y monitor de niños y Auxiliares de Párvulos 1989 a 1994
Experiencia docente
• Programas de formación para ejecutivos en Desarrollo Organizacional, manejo de stress, liderazgo y asertividad, distensión y relajación profunda, motivación y autoayuda, Yoga y Meditación, Análisis de Sueños y manejo del stress en distintos centros y empresas tales como CLÍNICA NACER RENACER, CAJA DE COMPENSACIÓN LA ARAUCANA, Empresa Metropolitana de Obras Sanitarias (EMOS), Agencia de Viajes ASTROVIAJES, Empresa de Crédito Dental DENTCARD, Agencia de Publicidad PROLAM – YOUNG RUBICAM, 1995 a la fecha.
• 1997 a la fecha, Profesor Titular de la Academia de Estudios Holísticos SYNCRONÍA
Perfeccionamiento
• Instructor de Gimnasia Psicofísica y Yoga en la corporación SERGE REYNAUD DE LA FERRIERE, Gran Fraternidad Universal, Brasil. Ejerciendo hasta la fecha. 1976 a 1980
• Instructor de Kundalini Yoga en la Sociedad de Yoga Ananda Marga, bajo la dirección de Swami Sumitananda, Canto Galo, Porto Alegre, Brasil. 1978 a 1980
• Estudio de Análisis de Sueños con la Dra. Lola Hoffman. Chile. 1986 a 1989
• 1991 a 1993 Estudio de Psicoterapia Gestáltica en Anchimalén, con la Doctora en Psiquiatría Sra. Adriana Schnacke, Chiloé.
Método de enseñanza
Las horas teóricas consistirán en clases expositivas del relator con participación de los alumnos, mediante diálogo y ejercicios sencillos. El relator se apoyará en los medios didácticos que se señala más adelante.
Las horas prácticas consistirán en ejercicios directos en los cuales se enseñarán las técnicas de superación del stress y se aplicarán en la sala, a través de procedimientos individuales y grupales dirigidos por los profesores.
Medios didácticos de apoyo al relator
Se usará pizarra blanca como apoyo y apuntes.
Material didáctico que quedará en poder de los participantes
Se entregará un cuadernillo anillado que contendrá apuntes de clases.
Evaluación
Con la evaluación se quiere medir:
a) el cumplimiento de los objetivos específicos de cada unidad en cuanto a la capacidad de describir y explicar el stress y a aplicar concretamente las técnicas de superación.
b) la capacidad de reflexionar, reconocer y elaborar la influencia del stress en la vida laboral y la necesidad de superarlo.
La evaluación consistirá en:
a) evaluación mediante ejercicios en cada clase;
b) una autoevaluación del alumno a partir de una pauta entregada por los docentes.
La escala de notas que se utilizará será la siguiente:
1= Excelente
2= Muy bueno
3= Bueno
4= Suficiente
5= Insuficiente
Los alumnos que aprueben recibirán un diploma que lo acredite. En todo caso el diploma sólo se otorgará a los alumnos que hayan cumplido con la asistencia mínima.
Porcentaje de asistencia
80% de las clases. Si el alumno no aprueba pero ha cumplido con la asistencia, podrá recibir un certificado de participación en el curso.
Infraestructura
El curso se impartirá en la sede de Syncronía – Rafael Cañas 16 oficina D, Providencia - que tiene una sala de clase suficientemente ventilada, habilitada y con equipamiento para 30 personas.
Material de consumo
• Block de apuntes 30
• Lápiz de pasta 30
• Plumones para la pizarra 4
• Certificados o Diplomas 30
• Instructor de Kundalini Yoga en la Sociedad de Yoga Ananda Marga, bajo la dirección de Swami Sumitananda, Canto Galo, Porto Alegre, Brasil. 1978 a 1980
• Estudio de Análisis de Sueños con la Dra. Lola Hoffman. Chile. 1986 a 1989
• 1991 a 1993 Estudio de Psicoterapia Gestáltica en Anchimalén, con la Doctora en Psiquiatría Sra. Adriana Schnacke, Chiloé.
Método de enseñanza
Las horas teóricas consistirán en clases expositivas del relator con participación de los alumnos, mediante diálogo y ejercicios sencillos. El relator se apoyará en los medios didácticos que se señala más adelante.
Las horas prácticas consistirán en ejercicios directos en los cuales se enseñarán las técnicas de superación del stress y se aplicarán en la sala, a través de procedimientos individuales y grupales dirigidos por los profesores.
Medios didácticos de apoyo al relator
Se usará pizarra blanca como apoyo y apuntes.
Material didáctico que quedará en poder de los participantes
Se entregará un cuadernillo anillado que contendrá apuntes de clases.
Evaluación
Con la evaluación se quiere medir:
a) el cumplimiento de los objetivos específicos de cada unidad en cuanto a la capacidad de describir y explicar el stress y a aplicar concretamente las técnicas de superación.
b) la capacidad de reflexionar, reconocer y elaborar la influencia del stress en la vida laboral y la necesidad de superarlo.
La evaluación consistirá en:
a) evaluación mediante ejercicios en cada clase;
b) una autoevaluación del alumno a partir de una pauta entregada por los docentes.
La escala de notas que se utilizará será la siguiente:
1= Excelente
2= Muy bueno
3= Bueno
4= Suficiente
5= Insuficiente
Los alumnos que aprueben recibirán un diploma que lo acredite. En todo caso el diploma sólo se otorgará a los alumnos que hayan cumplido con la asistencia mínima.
Porcentaje de asistencia
80% de las clases. Si el alumno no aprueba pero ha cumplido con la asistencia, podrá recibir un certificado de participación en el curso.
Infraestructura
El curso se impartirá en la sede de Syncronía – Rafael Cañas 16 oficina D, Providencia - que tiene una sala de clase suficientemente ventilada, habilitada y con equipamiento para 30 personas.
Material de consumo
• Block de apuntes 30
• Lápiz de pasta 30
• Plumones para la pizarra 4
• Certificados o Diplomas 30
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